Boldog Karácsonyt

Get this widget | Track details | eSnips Social DNA

Karácsonyológia

"Új tudományág van születőben, a christmasology - vagyis karácsonyológia. Kezdetben nem igen vették komolyan az e tárgyban itt-ott megjelenő tudományos publikációkat, mondván, van éppen elég baja az emberiségnek, hogy ne a karácsonnyal kapcsolatos pszichológiai, idegélettani, immunológiai jelenségekkel foglalkozzanak. Számos vizsgálat hamis megnyugvásba ringatta a szakembereket, kimutatva, hogy a suicid ráta kifejezett csökkenést mutat karácsonykor.
Dr. Best neves agykutató szakirodalmi összefoglalójában azonban rámutatott arra, hogy a jelenségkör százmilliókat érintő probléma, mely mellett eltörpül az AIDS, vagy a rák kérdése. Mint írja, ma többen rokkannak meg a karácsony-jelenséggel kapcsolatban, mint a világ össze autóútján egy év alatt. Karácsony táján ugrásszerűen emelkedik a fertőző megbetegedések, infarktusok és bélrendszeri problémák száma. A riasztó statisztikák hatására napjainkban egyre-másra kutatóintézetek alakulnak a karácsony-effektus interdiszciplináris vizsgálatára." Szendi Gábor
Folytatás itt.

Nem lesz több tánc

NEM LESZ TÖBB TÁNC


Meddig tart egy mesés nyár,
meddig szép egy csodás táj?
Amíg rágja a rozsda a fegyvert,
amíg látja az ember az embert-,

de van bennünk egy gonosz báj...
Féled már a hatalmát,
érezted már haragját-,
mikor támad a tűz, te is karmolsz:
talán megmenekülsz, ha harcolsz-,
de így végzed be parancsát...

Várt már ránk ártó láng-,
egy őrült vágy: kard és lánc.
Aki bújt, aki nem, jön az árnyék,
vele véget is ér, ami játék-,
ó, nem lesz több tánc...

Várt már ránk, vért kívánt-,
de, ha bosszút állsz, fényt nem látsz.
Aki bújt, aki nem, jön az árnyék,
mert a tegnapi seb ma is fáj még-,
ó, így nem lesz több tánc...

Meddig véd a szelíd szó,
meddig maradsz álmodó?
Amíg őrzöd a fényt, amit érzel,
amíg más mosolya neked ékszer-,
'míg él benned a varázsló.

De mindig volt egy sötét vágy-,
szenvedtél, ha föléd szállt.
Hiszen semmibe vette az álmod,
hogy az életed játszva lejátszod-,
és mindig lesz egy sötét vágy...

Mért' kell harc, mért' nem élsz?
Hisz' az álmod más: ott fényt remélsz.
Mért' kell harc, ha a könnyében félsz?
Csak bánat vár rád, ha az örvénybe lépsz.

Nox - Nem lesz tob...

Karácsonyról

"Karácsonyi ajándékötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség; mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, és végül magadnak tisztelet."

Oren Arnold

"Miért van az, hogy minél drágább egy játék, annál valószínűbb, hogy a gyerek a dobozával akar inkább játszani?"

Gene Perret

Libabőr 15.

Aktuális kedvencem már két részes:). Egy könnyed, humoros, mégis szilárd elvekre épülő, mély mondanivalóval fűszerezett történet, melyet hihetetlenül tehetséges fiatalok játszanak el. Ez a High School Musical(itthon:Szerelmes Hangjegyek). És az egyik kedvenc számom:

Kezdődik az ünnepi hangulat:)

Zelk Zoltán: Télapó és a hóember

Én egy csókától hallottam,
csóka a toronytól,
a torony meg tavaly télen
hallotta a holdtól,
ha igazat mondanak a
csókák és a tornyok,
akkor én is ti néktek most
színigazat mondok.

Így kezdte a hold, a torony,
a csóka is így szólt:
az udvaron egy hóember
mit gondolt, nem gondolt,
azt gondolta, dehogy fog ő
egész télen állni,
ő lesz az első hóember,
ki megtanul járni.

Ennyit gondolt a hóember
egy szóval se többet,
s indulna már, mikor hallja,
jóestét köszönnek,
ő is köszön, ő is mondja:
"Jó estét kívánok!"
s látja, hogy egy piros csizmás
öreg ember áll ott.

Jó, hogy jöttél, öregember,
épp ebben a percben
gondoltam, hogy útra kelek,
induljunk hát ketten.
Látom, nagyon öreg lehetsz,
fehér a szakállad,
Lehet, hogy a világot már
kétszer is bejártad."

"Körül bizony kétszer, százszor
és még százezerszer-
feleli nagy nevetve a
piros ruhás ember-,
de nem gyalog, úgy nem győzném,
hanem szánon járok-
úgy nézzél rám, te hóember,
a Télapót látod!"

Így történt, hogy akkor este-
-látta aki látta-
együtt szállt fel a hóember
s Télapó a szánra,
együtt vittek ajándékot
házról házra járva,
míg csak üres nem lett végül
a Télapó zsákja.

Ahány házba csak bementek,
ahányból kijöttek,
lett a répaorrú vándor
egyre-egyre könnyebb,
várták őket minden házban
kályhával, meleggel,
így olvadt el reggelre az
útra kelt hóember!

Libabőr 14.

Nem lehet megunni!
Listen-Beyonce

Mesterkurzus

A november 24-i Mesterkurzus négy egyéni gondolkodású szaktekintélye különböző utakat ajánl, hogyan kerülhetjük el a párkapcsolatok leggyakoribb buktatóit, hogyan őrizhetjük meg a szenvedélyt hétköznapjainkban, hogyan tartsunk ki akkor, amikor mások feladják, és hogyan válasszuk ki azt a társat, aki hűségesküjéhez híven valóban velünk lesz jóban, rosszban, egészségben, betegségben. Ezek az utak másképpen kanyarognak, de egy irányba tartanak. Miénk a választás, melyikre lépünk.

Ha körülnézünk ismeretségi körünkben, többnyire széthullott családokat, boldogtalan, reményvesztett életeket, társas magányban élő, elidegenedett vagy alapvetően össze nem illő párokat láthatunk.

Ráadásul nemcsak saját tapasztalataink szomorúak, de sok nagy gondolkodó is meglehetősen pesszimista képet fest a kapcsolatokról. "Férfi és nő. Hogy is érthetnék meg egymást, amikor mind a kettő mást akar; a férfi a nőt, a nő a férfit" - írja csak félig tréfásan Karinthy Frigyes, míg Jean-Paul Sartre francia filozófus sötét diagnózisa szerint: "A pokol a Másik."

Létezik-e út egymáshoz, egy tartós, őszinte és boldog párkapcsolathoz? A Mesterkurzus novemberi előadói - három, több évtizedes tapasztalattal rendelkező, elismert pszichológus és pszichiáter, valamint a hazai ezoterikus irodalom kimagasló képviselője - úgy vélik, létezik. Ez az út nem könnyű, nem úszható meg női magazinokból vett, gyors, egyszerű, szórakoztató praktikákkal. Hatalmas elszántságot, önismeretet és szeretetet igényel - de járható. A Te számodra is.

Helyszín: Belvárosi Színház(1075 Budapest, Károly krt. 3/a.)

Forrás:http://www.mesterkurzus.com/inner.html

5 perc jóga minden nap!

Egy pár perc is segíthet a feltöltődésben, testi, lelki felfrissülésben.

Eszencia Alap kurzus 2007. november 16-19. Debrecen

MEGHÍVÓ A BRIDGE-HÍD KÖZHASZNÚ TÁRSASÁG
ÖNISMERETI SZEMINÁRIUMÁRA

Előadó: Dr. Menis Yousry angol tréner-pszichológus
Az Egyesült Királyság Pszichoterapeuta Egyesületének képesített család és rendszer-pszichoterapeuta szupervízora,
az Eszencia Alapítvány (angliai) megalapítója és fő előadója.

A szeminárium címe: Eszencia Alapkurzus
Időpont és helyszín: 2007. november 16-tól 19-ig, Debrecenben.
Részvételi díj KEDVEZMÉNYES: 15.000 Ft (+ÁFA)

Jelentkezés:
eszencia.info@gmail.com
http://eszenciaszeminarium.org/alap_kurzus.html

További információ a szemináriumról és a trénerről:

"A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz.
Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, fölébred." C. G. Jung

Érezted már valaha mélyen belül, hogy több is lenne, amire képes lennél életedben, de valami visszatart? Az Eszencia Szemináriumok bázisát a három és fél napos Alap Kurzus képezi. Erőteljes, gyakorlatias eszközöket használ, hogy segítsen felismerni azokat a mindennapi tudattalan mintákat, amelyek megakadályozzák, hogy elérd céljaidat. Amikor ezek a minták tudatossá válnak, érezheted, hogyan tudod megváltoztatni őket. Amíg nem vagy tisztában saját viselkedési és gondolkodási mintáiddal, nem tudod őket megváltoztatni. Mikor a tudatosodást elfogadás követi, lehetőséged nyílik tartós változás létrehozására. Mert ha nem figyelsz fel arra, mi olyat teszel, ami nem hoz jó eredményt számodra, sosem fogod megváltoztatni viselkedésedet és élményeidet.

Ez a gyakorlati elemekkel dúsított Szeminárium, melyet a szociálpszichológia, neuro-lingvisztikus programozás, vizualizációs technikák, pszichodinamikai-, gestalt-, valamint a szisztemikus terápiák módszereinek kombinálásával hoztak létre, magasan képzett facilitátorok vezetik. A Szeminárium egyfajta tudatosság-ébresztő tréning. Fókuszának fő aspektusa a meg nem oldott szituációk újbóli felkeresése és felgöngyölítése a saját eredeti családunkban ahhoz, hogy felderítsük és meggyógyítsuk a tudattalan mintákat, amelyek hatással vannak életünkre és kapcsolatainkra.

A Szeminárium körülbelül negyven csoportokban, kellemes, meleg légkörben zajlik magyar szinkronfordítás mellett.

A kurzus a következő lehetőségeket biztosítja a részvevők számára:

* Megtapasztalhatjuk a Komfort-zónából való kilépést és az azt követő a lehetőségek és megvalósult álmokat autentikus életvitelt anélkül, hogy játszmákat kellene játszanunk, vagy megpróbálnák úgy reagálni az élet adta helyzetekre, ahogyan azt elvárják tőlünk.
* Megtanulhatjuk, hogy hogyan állhatunk ki önmagukért, szemben minden ellenkezéssel vagy egyet nem értéssel vagy konfliktus helyzettel úgy, hogy közben önmaguk maradunk szeretetteljes módon.
* Megtanulhatunk nem-et mondani anélkül, hogy bezárnánk a szívűket mások felé.
* Felfedezhetjük a rejtett dinamizmusokat, melyek a döntésképtelenségünk mögött húzódnak.
* Nagyobb magabiztosságra tehetünk szert.
* Megváltoztathatjuk a fájdalmas érzéseinket a bűntudatunk és nehezteléseink területén.
* Megtanulhatjuk a visszajelzések hatalmát, mint kulcsot a biztonságon és egymás iránti gondoskodáson alapuló kapcsolatokhoz.
* Megtapasztalhatjuk az adás és elfogadás szépségét.
* Megtanulhatjuk, hogy hogyan vegyük észre és változtassuk meg olyan elképzeléseinket és hiedelmeinket, amelyek megakadályoznak bennünket abban, hogy elérjük céljainkat.
* Elkezdhetjük meggyógyítani a szüleinkkel való kapcsolatunkat.
* Megtanulhatjuk, hogy hogyan hozzunk létre bőséget az életünkben.

Minden Alap kurzus más és más, mivel a résztvevők maguk hozzák létre, az ő hozzátett tapasztalataik által növekszik és változik együtt.

Dr Menis Yousry az Eszencia Szemináriumok alapítója és főelőadója. Magas képesítésű rendszerelvű család és pszichoterapeuta, aki a London Egyetemen (University of London) Szerzett BSc és MSc diplomát. Tagja az Egyesült Királyság Pszichoterapeuta Egyesületének, továbbá a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat képesített családterapeuta szupervizora. Pályáját, mint sikeres művész, tervező és színész kezdte. Később nemzetközi újságoknak, köztük a BBC-nek dolgozott.

Dr Yousry az utóbbi húsz évben folyamatosan a személyiségfejlesztés területén dolgozott, ez idő alatt több kurzust kidolgozott és vezetett az Amerikai Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, Bulgáriában, Magyarországon, Svédországban és Oroszországban.

Munkája a nyugati és keleti filozófiák egyesítésén alapszik, valamint különböző terápiás technikák elegyítésén. Úgy véli, nincsen olyan módszer, mely képessé tenné az embert arra, hogy változzon, hogy rájöjjön, kicsoda ő valójában. Nincsen más mód, mint önmagunkba tekinteni és eltávolítani azokat a zavaró tényezőket, melyek meggátolnak abban, hogy meglássuk önmagunkat. Elgondolása szerint, minden módszer, technika és intellektuális elgondolás csupán csapda, mely arra készteti az embert, hogy elrejtőzzön mögöttük. Így a változásra irányuló döntések, megbeszélések, módszerek és elgondolások, valójában épp elterelnek, vagy gátolnak bennünket a változásban.

Dr Yousry filozófiája az, hogy éljük meg az adott pillanat realitását olyannak amilyen, még a fájó családi mintákból adódókat is. Megélni azt, ami van, annyit jelent, mint: félelmek, konklúziók levonása helyett, ítélkezés, ellenállás nélkül létrehozni a változás transzformáló erejét.

Az emberi lét szenvedéseinek ilyetén megismerései válnak láthatóvá az Eszencia Szemináriumok kurzusain.

Az Eszencia Szemináriumokat a
Bridge-Híd Oktatási és Önfejlesztési Közhasznú Társaság
szervezi Magyarországon

http://www.bridge-hidkht.hu/hu/index.html
http://ildiko.allotherplaces.org/?p=1124

Mindenem megVan lap a Secrettől

„Gondolj úgy vágyad tárgyára, mintha már a sajátod lenne. Tudd, hogy meg fog érkezni, ha eljön az ideje. Hagyd, hogy így legyen. Ne aggodalmaskodj miatta. Ne gondolj a hiányára. Tudd, hogy a tiéd, hogy hozzád tartozik, hogy már most a birtokodban van."Robert Collier (1885-1950)

Töltsd ki ezt a lapot! Írd rá azokat a dolgokat, melyekre nagyon vágysz, de még nem lehetnek a Tiéid. Aztán képzeld el, hogy "Minden, ami ezen a lapon van, az Van."

(Egy újabb ajándék a www.atitok.hu-ról.)

Libabőr 13.

Loreena Mckennitt:
Arthas Destiny

Tango to Evora

Az igazi férfi

“Az ősi hagyományokban a nemi érintkezés magasztos dolog volt.
Manapság már ez is fura számunkra.
De még furább, ha az indiai vagy a toista világ erotikus képeit nézegetjük.
Szinte alig találni olyat, ahol a férfi teljes súlyával ráfekszik a nőre, leteperi, mint birkózó az ellenfelét, és valósággal megarőszakolja.
A szerelmes pár rendszerint összefonódó lábakkal ölelkezik, egymás mellett állva, mint az összecsavarodó indák, de még inkább úgy, hogy a nő van felül, irányítja az aktust, s szinte “beavatja” az öle alatt fekvő szerelmesét az egység misztériumába.
A hanyatt vágott nő, mint a brutális férfiöröm passzív áldozat, nemcsak az ősi időkben, de még a mai bennszülött törzseknél is olyan megrökönyödést váltott ki, hogy ezt a helyzetet elnevezték “misszionárius póznak”.
Ilyesmit ugyanis a nyugati embereknél tapasztaltak először. Később bizonyára már nem csodálkoztak, hogy ugyanazok a férfiak, akik saját asszonyaikkal ilyen “könyörtelenül” ölelkeztek, velük sem bántak kíméletesebben: kifosztották, kipusztították őket, és akik élve maradtak, azokat eladták rabszolgának.
Amikor a Jóskönyvet írtam, sokat tűnődtem azon, hogy az ősi Kínában az egyik legboldogabb jósjel, a “Virágzás” miért néz ki úgy, hogy az Ég lent van, és a Föld fent.
Vagyis alul van a férfi-jang és felül a női-jin.
Manapság ezt éppen fordítva gondolnánk.
A kínai bölcsek szerint azonban ez az optimális állapot.
A Teremtő, a Szellem, a Férfi-jang lentről, a mélyből hat, aláveti magát a nőnek - és a Befogadó, a Föld, az Asszony-jin fölötte van a magasban és uralkodik.
Ahol ez a jósjel megvalósul, ott az élet fölvirágzik.
Ott jó élni. Oszlik a sötétség, béke lesz, harmónia, az emberek boldogok és minden kivirul.
Ahol pedig fordítva van, ahol az Ég van fönt és a Föld lent - ahol a Férfi maga alá teperi az Asszonyt, ott pangás van. Csőd, kudarc és sötétség.
Mai ésszel ezt nem is értjük.
Hát nem a férfi uralkodik az asszony fölött?
Nem a férfi a Fény, az Ész és a Hatalom - és az asszony az ösztönös Homály és Érzelem és a Szolgálat? Nem az ég van fönt s a föld lent?
A kérdésekre azért nem tudunk felelni, mert ebben a tébolyult és hazug világunkban teljesen összezavarodtak a fogalmak, nem ismerjük már a férfi- és női szerepek valódi értelmét.
Nem az a baj - és ezt elsősorban a sértett férfi olvasóimnak mondom -, hogy évezredek óta férfiuralom van.
Hanem az, hogy nem tudjuk, mit jelent igazán férfinak lenni!
A férfiasság eredeti, ősi értelmében áldozatra való képességet jelentett.
Odaadást.
Hűséget.
Megbízhatóságot.
Szilárd alapot, melyre építeni lehet.
A család és a közösség számára védelmet. Olyan erőt, mely az önfeladásban, az áldozatban nyilvánul meg. Az igazi férfi önakaráról lemond, s erejét egy magasabb Akarat, egy eszmény szolgálatába állítja.
Az ilyen férfiakat nevezték valaha hősöknek.
Az igazi férfi nem agresszív.
Sőt, éppen ő az, aki önmagában és a világban az agressziót legyőzi.
A lovagi erény sohasem a támadás, hanem a védelem volt.
Nem a háború, hanem a béke megóvása.
És főleg nem a hódítás, hanem a közösség megmentése.
A hűség.
Ezen alapszik a keleti harcművészet és az ősi szamuráj hagyomány.
A keleti harci művészetekben csakis a védelem a megengedett!
A harcost nem támadásra, hanem bölcs védekezésre nevelték, s feladata nem az volt, hogy önmagát, hanem hogy az igazságot, a békét, a becsületet és az igazi értékeket védje meg, akár az élete árán is. “Erős az, aki önmagát legyőzte” - mondja Konfucius.
Az agresszív, hódító, mindenkit legázoló, győzelemre törő, könyörtelen és önző férfi, aki nem az igazságot védi, hanem bosszút áll és rabol, aki a saját érdekein túl senkire tekintettel nincs, nem az Igazi Férfi arca!
Ez a torzképe.
Igen, ezek lettünk, uraim: durvák, kemények, karrieristák, nemes eszmények nélkül élők. Elfelejtettük, hogy a legnagyobb férfierény a szelídség, a hűség és az, hogy a magasabbért föl tudjuk áldozni magunkat.
Nem az a baj, hogy “férfiuralom” van - az a baj, hogy nincsenek valódi férfiak.
Mi nem azok vagyunk.
Pörgünk magunk körül, mániásan rohanunk nem létező célok felé - de megbízni bennünk, főleg egy életen át, nem lehet.
Ha körülnézel az utcán, sok szép lányt látsz, de alig találkozol már szép férfival. ez nem csak az én véleményem: rengeteg lány és asszony mondta ezt már nekem. Nem a “jóképű” fiúkról, a szexepilről és a divatról besztéltek. Kigyúrt testet és erőszakos arcot látni. De a férfiszépséghez hozzátartozik vlami, ami nem csupán deltás test, divatos kopaszság és rongyos farmer. (Mellesleg érdemes megfigyelni, hogy a színesen öltözött, ápolt nők között miféle jellegtelen ruhákban járnak manapság a férfiak, s külsejükre milyen keveset adnak!)
A férfi szépségének lényege a nemesség.
A nemesség egy benső tartásnak, egy önmagunkkal vívott győztes küzdelemnek tükröződése. Olyan férfi arcán jelenik meg, aki önmaga ura. Erőszak nincs rajta. Mohóság sem tükröződik vonásain. Alkatilag lehet kövér vagy sovány, nem ez a lényeg, hanem egy olyan lelkület, mely belülről megszépíti a férfit. Még akkor is, ha nem szépnek született.
A nemesség nem az agresszív egónak, hanem a fensőbbrendű Énnek a jele egy férfi arcán. Ereje nem durva, hanem finom. Erélyes, de nem erőszakos. Szemében az értelem és érzelem egysége tükröződik. Ilyen arcra mondjuk, hogy korszerűtlen. Nem divat manapság.
Ez a baj. Nem a férfiuralom. Igazi Férfi uralma alatt jó lenne élni.
Csakhogy manapság nincsenek igazi férfiak.”

Müller Péter - Az Igazi Férfi

Álom-Gyár

Álom-Gyár Nemzetközi Gyermek Program

Budapest & Szófia 2007. december - 2008. június

Az Álom-Gyár Nemzetközi Gyermek Programot 7-12 éves gyerekek számára álmodtuk meg, azzal a célzattal, hogy a résztvevő gyerekek nagyobb önállóságra, talpraesettségre tegyenek szert, és hatékony életvezetési stratégiákat sajátíthassanak el játékosan, gyakorlatiasan, valamint kedvet kapjanak az EU nyelvek tanulásához és hozzászokjanak a nemzetközi kommunikációhoz. Sok éves tapasztalatunk alapján az a meggyőződésünk, hogy a foglalkozások eredményeként a gyerekek kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek, tanulmányaikban eredményesebbek lesznek, továbbá céljaikat illetően tudatosabbá válnak. A program alapját képező ismeretanyagot már évek óta sikerrel használják Amerikában és Angliában.

A program témakörei és célkitűzései:

Szándékunk a gyerekeket megismertetetni a belülről fakadó pozitív gondolkodás előnyeivel, és rámutatni a megfelelően motivált, céltudatos és kreatív életvezetés szépségeire. Célunk az is, hogy a gyerekek felfedezhessék az egészséges önismeretből táplálkozó életút lehetőségét. Egy egészséges nemzedék létrejöttéhez kívánunk gyakorlatiasan hozzájárulni ezzel a programmal.

Témakörök röviden:

Első Hétvége: 2007. december

1) Pozitív önértékelésen alapuló célkitűzések napja:

· Ki is vagy valójában?

· Merj álmodni és kockáztatni!

· Fedezd fel rejtett kincseidet és valósítsd meg álmaidat!

· Nem vagy egyedül! – Támogatás belülről és kívülről

· Tekints a hibákra ajándékként!

· Először legyél valaki, majd bírd a tudást, végül cselekedj!

Második hétvége: 2007. február

2) Az Európai Unió és Kommunikációs ismeretek napja:

· Mit és mennyire értékelsz? (saját, önismereten alapuló értékrend)

· Mit hogyan látsz? (Különböző nézőpontok hitelessége és elfogadhatósága)

· Hol vannak a határaid? (Határok meghúzása; igen – nem)

· Meghallgatsz? (kommunikációs stílusok és figyelési technikák)

· Miben vagyunk egyformák? (Európai Unió országai, nyelvei, kultúrája – különbségek és hasonlóságok)

· Adnál vagy kapnál inkább? (azt kapsz, amit adsz)

· Hogyan látnak mások? (pozitív és negatív visszajelzések, mint az önismeret mérföldkövei)

· Hogyan ítélsz meg másokat? (ahogyan ítélsz, úgy ítéltetsz!)

Harmadik hétvége: 2007. május

3) Kreativitás és létrehozás napja:

· Adj azt, amit kapni szeretnél!

· Válassz az Univerzum katalógusából! (vizualizációs technikák, a vonzás hatalma)

· Lásd magad előtt a képet! (álmok falának készítése)

· Bízz magadban!

· Miért vagy hálás? (szeretetteljes üzenet)

· Mi van a zsákodban? Mit viszel innen magaddal? (a program zárása)

Köztes találkozók témái: élménybeszámolók, önálló feladatok átnézése, előző hétvége értékelése és a tanulságok levonása, a következő hétvége bevezetése és előkészítése. A köztes-találkozókra körülbelül háromhetente kerül sor.

Előzetes egyeztetések után a Program várható budapesti helyszíne a XI. kerület, Fehérvári úti Fővárosi Művelődési Központ lesz.

A programban való részvétel feltétele, hogy a gyermek szeptemberben elkezdte az általános iskola második osztályát, valamint, hogy tudjon már írni és olvasni (legalább alap szinten). Az életkori megkötés 7-12 év. A programban maximum harminc 7-12 éves gyermek és hat 16-18 éves tinédzser vehet részt, utóbbiak, mint segítők így számukra a program díjmentes, azonban. nekik is jelentkezniük kell a programba az alábbi jelentkezési lap kitöltésével.

A 8 hónapos program - szülőkre eső – hozzájárulási díja gyermekenként 20.000 forint – a költségek további részét a KHT adományokból fedezi, ezzel is könnyítve a szülők terheit.

Ha úgy érzi, hogy ennek az összegnek a befizetése egy összegben megterhelő az Ön illetve családja számára, lehetőség van részletfizetésre is. Kérem, jelezze felénk az alábbi elérhetőségeken ez irányú igényét.

A program díját kérjük a következő számlaszámra befizetni!

Bridge-Híd Kht.

(HU41) 11600006-00000000-21172351

Erste Bank

Megjegyzés: Álom-Gyár Nemzetközi Gyermek Program

Szeretettel várjuk a gyermekeket!

Tisztelettel,

Kudlik Ildikó & Emil Minev

Programvezetők

Bridge-Híd Oktatási és Önfejlesztési Közhasznú Társaság

Cégforma: Közhasznú Társaság

Adószám: 22169163-2-13

Álom-Gyár Nemzetközi Gyerek Program

Szigetszentmiklós, 2310. Fürdő utca 16.
Iroda: Budapest, 1064. Szondi u. 63

Telephely: Kemenesmagasi, 9522

Tel.: 06 20 464 87 88
Web: www.bridgehidkht.hu

bridgehidkht@gmail.com

ildikokudlik@gmail.com

Részletes ismertető található a programról, a szervezőkről és a szervező cégről a

www.bridge-hidkht.hu weboldalon.

Libabőr 12.

A Dreamgirls-ből:
Jennifer Hudson
Beyonce

Listen,

I am alone at a crossroads
I'm not at home, in my own home
And I tried and tried
To say whats on my mind
You should have known
Oh,
Now I'm done believing you
You don't know what I'm feeling
I'm more than what, you made of me
I followed the voice
you gave to me
But now I gotta find, my own..


You should have listened
There is someone here inside
Someone I'd thought had died
So long ago


Oh I'm screaming out, for my dreams to be heard
They will not be pushed aside or worse
Into your own
All cause you won't
Listen...

Öröm

Az öröm minden félelem ellenszere. Akkor bukkan fel a félelem, ha nem élvezed az életet. Ha élvezed az életet, a félelem eltűnik.
Légy pozitív, és örülj többet, nevess többet, táncolj többet, énekelj többet. Légy egyre vidámabb és vidámabb, lelkesedj az apró dolgokért, még a legapróbbakért is. Az élet apró dolgokból áll, s ha vidámságot tudsz vinni az apró dolgokba, az egész csodálatos lesz. Ezért ne azt várd, hogy valami nagyszerű történik. Történnek nagyszerű dolgok - szó sincs arról, hogy ne történnének -, de ne azt várd, hogy a nagyszerű valami bekövetkezzen. Csak akkor következik be, ha az apró, közönséges, mindennapi dolgokat új elmével kezded megélni, új frissességgel, új vitalitással, új lelkesedéssel. Akkor lassan-lassan felhalmozol, és az a halom egy nap tiszta örömben tör ki. Ám sosem tudhatod, hogy ez mikor következik be. Egyre gyűjtögetned kell a kavicsokat a tengerparton. Az egész együtt lesz a nagy happening. Ha felszedsz egy kavicsot, az egy kavics. Amikor az összes kavics együtt van, hirtelen már gyémántok. Ez az élet csodája. Sok ember van a világon, aki elszalasztja, mert mindig valami nagyszerű dologra vár, ami nem tud bekövetkezni. Csak apró dolgokon keresztül következhet be: eszed a reggelidet, sétálsz, fürdőt veszel, beszélgetsz egy barátoddal, csak üldögélsz egyedül, és nézed az eget, vagy fekszel az ágyadon, és nem csinálsz semmit. Ezekből az apró dolgokból áll össze az élet. Ezek az élet alkotóelemei.

Libabőr 11.

Nox: Hol volt, hol nem..

Gyermek léted benned táncol-,
Csak távol, távol.
Minden emlék benned lángol-,
De fázol, fázol.
Most már óriások közt játszol-,
Mind számol, csak számol.
Most is elbújnál, mint százszor-,
De látszol, látszol.
Hova tűnt a "hol volt, hol nem"?
A meséd felnőtt rég.
Vagy nagyon mélyen a szívedben
Vár, hogy eljátszd még...
Hova tűnt a "hol volt, hol nem"?
A csodát elvették.
Vagy elbújt mélyen a szívedben,
Az időt várva, hogy hívd, hogy éld...
Vár rád fűtött ház és páholy-,
Hol a tábor, a sátor?
Hányszor lennél inkább máshol?
Bárhol, vándor.
Lennél könnyű szívű bátor-,
Csak mámor, csak mámor.
Minden elszórt perced gátol-,
Csak vádol, csak vádol.

Jóga 1.

A harmónia helyreállítása

A jóga szó jelentése "egység".
Ebben az egyre inkább széteső világban a jóga a harmónia helyre-
állítására nyújt lehetőséget. Megtanítja, hogyan egyesítsük a testet és a tudatot, valamint a tudatot és a lelket. Növeli a fizikai állóképességet, megnövekedett energiaszintet eredményez, melyek következtében jól fogjuk magunkat érezni. A modern kor mentális stresszével szemben nyugalmat és pihenést biztosít. A hangulatingadozások és az érzelmi túlfeszítettség helyét a kiegyensúlyozottság és a tiszta gondolkodásmód veszi át. (Titkok nélül sorozat: Jóga)

Így jógáznak a "nagyok". Érdemes megnézni ezt a videót!

ESZENCIA ALAPKURZUS

Meghívó A Bridge-Híd Közhasznú Társaság

Önismereti szemináriumára

Elõadó: Menis Yousry angol tréner-pszichológus

Az Egyesült Királyság Pszichoterapeuta Egyesületének képesített család és rendszer-pszichoterapeuta szupervízora,

az Eszencia Alapítvány alapítója és fõ elõadója.

A szeminárium címe: Eszencia Alapkurzus

Idõpont: 2007. november 16-19-ig, Debrecenben.

Részvételi díj: 15000 Ft

Jelentkezés:

eszencia.info@gmail.com

www.eszenciaszeminarium.org

Csernus doktor tíz szabálya

1. Aki tudja, hogy mit kell tennie, de valamiért mégsem teszi, az tudatosan köpi szembe magát. Ennél jobban nem alázhatja meg magát senki. Önmaga előtt.

2. Tanuld meg elengedni a múlt szerelmeit, szeretteit! Tanuld meg tiszteletben tartani az ő döntésüket! Mert ami nincs, az fájhat, de attól még nem lesz…

3. Tartsd tiszteletben a saját érési idődet! A türelmetlen ember önmagát erőszakolja meg, amikor sietteti sorsát. Ezzel magában hordozza az örök elégedetlenséget.

4. A gondjaidért soha nem más, mint te magad vagy a felelős. Tanuld meg vállalni a következményeket a tetteid után, és nem másban keresni hibáid okát!

5. Az önző ember először környezetét, majd önmagát teszi tönkre. Ide vezet az önzőség. Miért teszed mással azt, amit magadnak nem kívánsz?

6. Vesztesekre márpedig szükség van. Hogy tudd, hová jutsz, ha az ő útjukat járod. Ők a viszonyítási pont. A nullák így töltik be végül küldetésüket.

7. Másra támaszkodni mindig veszélyes. Igaz, sokszor ez a könnyebbnek látszó út. De a támaszték eldőlhet. Tudod mit? Támaszkodj magadra!

8. Merj szembenézni saját tükörképeddel! Ez az első lépés a talpra álláshoz. Harc, amit meg kell vívnod a menekülések helyett. Egy napon pedig nemcsak sajátodéba, de mások szemébe is büszkén nézel majd.

9. A világban épp elég dologtól függsz akaratlanul. Ne válassz magadnak újabbat! A kiszolgáltatottság helyett a szabadságért küzdj, hogy lehess büszke is magadra!

10. A gyengeség valójában gyávaság. A gyáva embert pedig fölemészti az állandó megfelelni vágyás. Így hogyan valósíthatod meg önmagad?

Hála lap a Secret-től

„Először is készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyekért hálásnak kell lenned. Ez a gyakorlat megemeli az energiaszintedet, és ezáltal segít megváltoztatni a gondolkodásodat. Ha ezelőtt arra összpontosítottál, hogy mi hiányzik az életedből, és milyen problémáid vannak, most irányt válthatsz. Rájöhetsz, hogy mi mindened van már most is, és végre hálás lehetsz mindezért."

Ebben segít Neked a Secret mellékelt ajándéka. Ha teleírtad a listát, kezdj egy újat! Tedd szem elé a Hála lapot, hogy mindig pozitív energiákkal töltődhess fel!!

Dhammapáda (részletek)

"Az vagy, amit gondolsz.
Mindaz, ami vagy, gondolataid eredménye.
Gondolatainkkal alkotjuk a világot.
Szólj vagy cselekedj tisztátalan elmével,
S úgy követ majd a baj, mint igáslót a szekér.

Az vagy, amit gondolsz.
Mindaz, ami vagy, gondolataid eredménye.
Gondolatainkkal alkotjuk a világot.
Szólj vagy cselekedj tiszta elmével,
S úgy követ majd a boldogság, mint saját árnyékod."

"Ebben a világban
Gyűlölet sosem oszlathat szét gyűlöletet.
Csak szeretet oszlathat szét gyűlöletet.
Ez a törvény, mely örök és kimeríthetetlen.

Egyszer te is elmúlsz majd.
Ha ezt érted, nem marakodsz többé.

Milyen könnyen kitépi a szél a gyenge fát...
Keresd a boldogságot az érzékiségben,
Az ételben és az alvásban,
S te is könnyen gyökeredet veszted majd.

A szél nem mozdíthatja a hegyet,
Ahogy kísértés sem érintheti azt az embert,
Aki ébren van, erős és alázatos,
Aki önmaga fölött uralkodik és nem felejti a törvényt."

Belső tartás

Zene a szavakhoz itt.
"Minden egyénnek tudatosnak, ébernek és figyelmesnek kell lennie, kísérleteznie kell az élettel, hogy rájöjjön, mi a jó neki. Minden, ami békét, nyugalmat, üdvöt ad, közelebb visz a létezéshez és annak végtelen harmóniájához - az jó. És minden, ami konfliktust, boldogtalanságot, fájdalmat okoz - az rossz. Ebben senki sem dönthet helyetted, mert minden egyénnek megvan a saját világa, a saját érzékenysége. Egyediek vagyunk. Ezért a formulák nem fognak működni. Az egész világ ezt bizonyítja. Soha ne kérdezd senkitől, hogy mi a helyes és mi a helytelen. Az élet egy kísérlet, magadnak kell felfedezned, mi a helyes és mi a helytelen. Megeshet, hogy helytelenül cselekszel, de szert teszel a tapasztalatra, ami tudatosítja benned, mit kell kerülnöd. Megeshet, hogy valami jót teszel, és azonnal kiélvezheted az áldásait. A jutalom nem ezen az életen túl, nem a mennyországban és a pokolban vár. Hanem itt és most. Minden tett azonnali eredményt hoz. Csak légy éber, és figyelj. Az érett emberek azok, akik megfigyelték és felfedezték maguknak, mi helyes és mi helytelen, mi jó és mi rossz. És azáltal, hogy ezt felfedezték a maguk számára, mérhetetlen belső tartásra tettek szert. Ha az egész világ mást gondolna, számukra az is közömbös. Megvan a saját tapasztalatuk, ami vezeti őket, és ez elég."

És megint hála...

"Mit tehetsz azért, hogy megváltoztasd az életed? Javaslok néhány dolgot: HÁLA. Csinálj egy listát, írd rá azt, amiért hálás vagy. Kezdd ezzel, mert ez áthelyezi az energiát, és elkezdi áthelyezni a gondolkodásodat. Míg a gyakorlat előtt esetleg arra koncentráltál, hogy miben szűkölködsz, a panaszaidra koncentráltál, a problémákra, most ezzel a gyakorlattal más irányba indulsz el, hálás leszel azokért a dolgokért, amik miatt jól érzed magad. A hála rendkívül jó módja annak, hogy bőséget hozzunk az életünkbe. Minden férj tudja, hogy ha a felesége értékeli azokat az apróságokat, amiket megtesz neki, akkor a férfi még több aprósággal akar segíteni. Mindig az elismerésről van szó. Behúz dolgokat, támogatást vonz magához. Régen is azt mondtam, hogy bármire gondolunk, és bármiért köszönetet mondunk, azt megkapjuk. Mivel ezt az érzést kell birtokolni, ismerni, ezért egy nagy erejű gyakorlatot végzek minden reggel. Felkelek, és azt mondom, hogy „köszönöm”. Aztán átveszem, azokat a dolgokat, amiért hálás lehetek, miközben mosom a fogam, és végzem a reggeli dolgaimat. Ilyenkor nem arra gondolok, hogy ez is a reggeli rutin része. Valóban ott vagyok, és valóban a hála érzését érzem. Amint elkezdesz máshogy érezni azzal kapcsolatban, amid van, egyre több ilyen dolgot kezdesz magadhoz vonzani. Egyre több dolgot, amiért hálás lehetsz." The Secret

Nagyon ÚJ!!!!

		Rhonda Byrne A titok/The Secret - Coming! Nemzetközi bestseller! 3990 Ft Engedményes ár: 2793 Ft 200 oldal 137x176 mm Keményfedeles Megjelenés: 2007-09-13 Szeptember 3-án indul A Titok hivatalos magyar weboldala: www.atitok.hu

Elfordulok

Inkább széttöröd a tükröt
Mintsem, hogy belenézz.
Inkább a bizonytalanság álarcát öltöd magadra,
Ahelyett, hogy megvilágosodnál.
Inkább élsz a látszatnak és hazudsz
Mintsem, hogy levetkeznéd képmutatásod maskaráját.

Megdöbbenten dermedsz meg az egyenességtől,
Idegenként tekintesz a tisztán tündöklőkre,
Az egyenesekre, őszintékre, örömködőkre.
Azt mondod, megveted a hamisságot.
Mégis annak illúziójával élteted becsületed,
Hogy ha csak látod azt, az még nem lényed része.

Azt kéred, tegyem én is ezt
Rezzenéstelenül nézzek a mocsoktól rohadó filmvászonra,
De én inkább elfordulok és másra hagyom mindezt.
Nem minden harc az én harcom
Van, ahol szívesebben indulok csatába, ahol
A vér is színtisztán vörös, piszok még nem szennyezte.

Libabőr 10.

Kaszás Attila: Fényév távolság itt.

A teljesség felé

A változatlan létezés a változó életet nem óhajtja, nem is utálja, hanem magába foglalja, mint a fészek a benn tátogó madárfiókákat, érzés nélkül és mégis végtelen szeretettel.

Éppígy, aki gyökerét az élettől a létbe helyezte; a fejlődőn nem ujjong, az elveszőt nem siratja; senkin sem kíván segíteni és bárkin hajlandó segíteni; mindent egyformán, érzés nélkül és végtelenül szeret.

Rajongás nélkül dicsér és undor nélkül kifogásol, mert az életnek bármely dolga végső fokon se-jó se-rossz; semmi sem különb semminél, csak az útnak más-más szakaszai vannak.

Weöres Sándor

dr.Csernus: Ki nevel a végén?

" Ott vagyunk a pokolban. A gyerekek sodródnak, szétesett személyiséggel. A belső vakság, az öngyilkosság, a pszihés betegségek, az alkoholizmus és az egyéb mentális betegségek tekintetében élen járunk a világban. Évek óta felháborít, hogy milyen tudatlanságban fognak az emberek gyermekválalásba és nevelésbe. Valószínűleg én is ezt tettem volna, ha az évek során lett volna gyerekem. Lesznek olyanok, akik azt mondják, hogy mivel nincs gyerekem, ezért hogyan írhatok egy ilyen könyvet. Vér szerinti gyerekem nincs, de "benne vagyok" olyan gyerekekben, akiknek a szüleik annak idején nem gondolták volna, hogy megélik a másnapot, nemhogy gyereket vállaljanak...... Azt hiszem, hogy már rég eljött az ideje, hogy kinyissuk a szemünket. Erre már számos szakember régóta figyelmeztetett, de nem vettük észre, nem akartuk észrevenni. Közben meg a gyerekek, a mai felnőttek nyomorognak érzelmileg, és ez kihatással van a testi egészségükre is."
" A mai gyerekek az én korosztályomhoz képest, egyre többet tudnak a világ dolgairól, racionális szempontból. Nem tudatlanok. Nagyon komolyan veendő az a mondat, hogy a gyerek kicsi, de nem hülye. Amit, mi felnőttek nagyon sokszor elfelejtünk."

"Miért vállalnak manapság az emberek gyereket? Először is azért szülnek nagyon sokan meggondolatlanul, mert az emberekben óriási a környezet, a szülők felé a megfelelni vágyás, nehogy elítéljék őket: milyen házaspár az, aki nem vállal egy gyereket? A nagyszülők részéről óriási a nyomás, hogy unoka legyen, sokszor bármi áron.......
Azért szülök, hogy a gyerekemtől megkapjam azt, amit adtam neki, mondjuk visszakapom azt az általános, pozitív, morális erkölcsi magatartást, etikát és szeretetet, meg mindazt, amire neveltem, azért, hogy bebiztosítsam az öregkoromat?.....
Hű, bazd meg, tudok egy választ. A pasi részéről a csaj felé ott van a megfelelni vágyás, a csajnak meg van egy ilyen biológiai "muszáj csinálni, szülni" egy gyereket....
A csajnak van egy biológiai késztetése, de nagyon sokszor a csajok kifejezetten érdekből szülnek gyereket.......
Hogy zsarolják a palit."

"A megfelelő szülői minta a mai magyar családok életéből egyszerűen hiányzik. A szülők általában nem tudnak példaképei lenni a gyerekeknek, akik hamar rájönnek arra, hogy a családban kamuzás folyik, sokszor nincs felelősségvállalás, hamis az egész felállás, és esetleg azt is megérzik, hogy a szüleik megszürkült, megalkuvó emberek, akik feladták már a vágyaikat és kényszerből teszik a dolgukat."

"A gyerek a családban egy ideig nem látja a rosszat, mivel a családban az emberek többnyire színjátékot játszanak. Nem mutatják ki a szülők, hogy feszültek, így egy idő után a sok lenyelt feszültség következtében puskaporos hordó-effektus alakul ki. Robbanás történik, ami kontrollálatlan, és mindent megsemmisít. Az akkor mindent elmos. Láttam egyszer egy aranyos jelenetet egy filmben: a két szülő ordibált egymással torkaszakadtából, a gyerek meg a szoba közepén játszott, látszólag nyugodtan."

"A gyerek, amikor látja a két szeretett embert kiabálni, vagy mondjuk nem látja, hanem ÉRZI a két szülő között vibráló irtózatos feszültséget, azt nem tudja feldolgozni, ezért menekülni kezd."

A háláról

Zene a szavakhoz itt.

"Légy olyan hálás a létezésnek, amennyire csak lehetséges - apró dolgokért is, ne csupán a nagy dolgokért... a puszta lélegzésért. Semmilyen jogos követelésünk nem lehet a létezéssel szemben, ezért minden, amit kapunk: ajándék. Legyen benned egyre több és több hála és köszönet; engedd, hogy ez legyen benned a legmeghatározóbb. Légy hálás mindenkinek. Ha megérted a hálát, akkor hálát érzel azokért a dolgokért, amelyeket társaid pozitívan tettek. Sőt azokért a dolgokért is hálás vagy, amelyeket megtehettek volna, de nem került rá sor. Hálát érzel azért, mert valaki segített neked - ez csupán a kezdet. Majd hálát kezdesz érezni azért is, mert valaki nem ártott neked - megtehette volna; kedves volt tőle, hogy nem tette meg. Amint egyszer megérted a hála érzését, és engeded mélyen magadba ivódni, mindenért hálás leszel És minél hálásabb leszel, annál kevesebbet panaszkodsz és morogsz. És ha egyszer eltűnik a panasz, eltűnik a boldogtalanság is. A boldogtalanságot a panasz élteti. A panaszkodáson és a panaszkodó elmén csimpaszkodik. A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot. Ez az egyik legfontosabb titok, amit meg kell tanulnod." (OSHO)

Hála

" Az élet képtelen ellenállni a hálatelt szívnek. Ha félig telt pohárral közelítünk az élethez ahelyett, hogy félig üresnek látnánk, az élet maga is hinteni kezdi ránk bőségét. A hálatelt szív még többet kap abból, amiért hálás - mivel a hála olyan, mint a mágnes. Ezzel szemben a hálátlen szív lefelé vezető spirálban viszi saját magát a hiány és a szűkösség tengerébe, és hamarosan már nem is tapasztalhat meg mást, csak ami nincs, ami hiányzik, amiből kevés van. Ha a hiányra fordítjuk figyelmünket, abból lesz több. Ha arra figyelünk, milyen áldottak vagyunk, további áldást vonzunk magunkhoz. Elég egyszerű elv, de igen nagy a hatalma. Ha őszinte önvizsgálatot tartasz, te magad vajon milyen gyakran gyakorlod a hála igényét? A hála döntés kérdése: bármikor a rendelkezésedre áll, és mihelyst köszönetet mondasz az életnek, azonnal elönt majd az érzés, hogy mennyi áldás ért."
Brandon Bays: Jelenlét

Adni és kapni

Oda sem figyelsz rám, csak hajtod a magadét.
De nem vádolhatlak, hisz nem tudod mi, mit ér.
Amiért úgy érzed te dolgoztál valójában másoktól vetted el, mert megosztani terményeidet soha nem tudtad.
Megkérdőjelezed a másik integritását és őszinteségét, mert nem tudod mit jelent adni – odaadni mindent – leginkább önmagadat egy jobbért. Feltétel nélkül.
Lehet, ez csak a magam hite.
Lehet, balga vagyok, mert Ikarosz szárnyira pályázom.
Lehet, tehetetlen vagyok, mert engedem, hogy vakon bíráld azt, amiről semmit sem tudsz, - hisz a tapasztalat még nem a tiéd.
Én egész életemmel a Teljességet szolgálom.
Közben hibázom.
Ember vagyok.
De adok – kérés nélkül.
Szeretettel.
Mindig.
Mindent, amit kapok, tovább adom. Semmit sem tartok meg magamnak. Nem is tehetném, ezzel az élet körforgását akadályoznám.
Amit kapok, lehet én használom egy ideig, de nem az enyém.
És a tiéd sem.
De, mindezeken túl,
hálás vagyok neked azért, hogy megkérdőjeleztél, mert lehetőséget adtál arra, hogy rendezzem magamban a kérdést, ami már régen foglalkoztat:
„Gondoskodj magadról, hogy másokról is gondoskodhass!”
Igen, ezt teszem. És oly jól csinálom, hogy ez másoknak is jó!
Értékelem a kételkedésedet, hiszen, ez a te erősséged.
És várom, hogy önnön korlátaidon túllépve elkezdj szeretni, bízni és adni.
Akár kérés nélkül is.
Feltétel nélkül.
Mert ez csak rajtad múlik.

Kudlik Ildikó

Érted

Sokszor nem tudom, hogy halkan kérleljem az eget, vagy üvöltve rázzalak fel, hogy vedd észre a csodákat, a lehetőségeket, a változás mindenhatóságát, az álmok értelmét! Azt, hogy sohasem késő, hogy mindig van reményed arra, hogy egy új, szebb nap köszönt RÁD. Csak nyújtsd ki a kezed, fogadd az apró ajándékokat szívedbe, éld meg a gyönyörű pillanatok megismételhetetlenségét! Ne hidd, hogy minden kínod, bajod megkövülten ékeli bele magát gyötrelmes mindennapjaidba! A hit, hála felcsiszolja a fénytelen és megfakult rétegeket, hogy újra gyémántfényben ragyoghasson életed. Csak apró lépésekkel indulj, érezd izmaid készenlétének feszültségét, a mozdulat megszületését! Folytasd, még ha a lábad a talajhoz ragadván próbálna is ellenállni! Rá fog jönni, hogy mozdulnia kell, újra és újra, míg végül könnyedén lök el Téged a hitetlenség földjéről.Ott van a fény Benned, a szeretettel kikövezett út Rád talál, csak indulj el rajta! Ez az én imám Érted.

Unique : Más világ

Távol innen
Gondold azt, hogy valaki most néz le rád
Vajon él-e benned
A vágy, hogy több legyél, mint a gép, mi a fejedben él?
A vágy, hogy szabad és jó lehess magadban
Távol innen
Gondold azt, hogy egyedül csak téged vár
A béke benned
A belső rend és megnyugvás
Az otthoni fény
Az igazi, de ismeretlen társ
Egy valódi lény

Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ
Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ

Milyen lenne
Ha kérhetnéd, hogy koszosan is tiszta légy?
Vajon milyen lenne
Ha tudnád, lesz-e újabb nap a mai után?
Hogy miért akarsz többet mindabból, ami máshol
Semmi lenne?
Gondold azt, hogy egyedül csak téged vár
A béke benned
A belső rend és megnyugvás
Egy apró jel
Csak egyetlenegy szó
Ami hív, ha kell

Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ
Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ

Távol innen
Él majd benned
Máshogyan kell
Jobbnak lenned
Hidd el nekem
Bízz meg bennem

Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ
Közeleg egy új kor
Készülj! Vár rád!
Egy más világ

MESTERKURZUS

2007. szeptember 29.

Felcserélt szerepek Nagyszerű nők, gyönyörű férfiak?

Előadók: Dr. Pándy Mária, Dr. Ranschburg Jenő, Müller Péter, Popper Péter, (Horváth Zoltán)

Helyszín: Corner Rendezvényközpont - 1051 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 12.

Fotozás másképp!!

Első budapesti Fotomarathon 2007

"A város, ahol élünk"

Részletek itt.

Libabőr 9.

Ágnes Vanilla&József Attila: Oh szív! Nyugodj!

Gyönyörű! Mást nem mondhatok rá!!!

Fegyverben réved fönn a téli ég,
kemény a menny és vándor a vidék,
halkul a hó, megáll az elmenő,
lehellete a lobbant keszkenő.

Hol is vagyok? Egy szalmaszál nagyon
helyezkedik a csontozott uton;
kis, száraz nemzet; izgágán szuszog,
zuzódik, zizzen, izzad és buzog.

De fönn a hegyen ágyat bont a köd,
mint egykor melléd: mellé leülök.
Bajos szél jaját csendben hallgatom,
csak hulló hajam repes vállamon.

Óh szív! nyugodj! Vad boróka hegyén
szerelem szólal, incseleg felém,
pirkadó madár, karcsu, koronás,
de áttetsző, mint minden látomás.

Meditáció 4.

"A meditációra ma nagyobb szükség van, mint valaha. Nagyon kell a meditáció - ez már csaknem élet-halál kérdés. A múltban luxus volt, csak néhány embert - egy Buddhát, Mahavírát, egy Krishnát - érdekelte. A többi ember természetéből fakadóan csendes volt, boldog, józan. Nem volt rá szükség, hogy a meditáción gondolkozzanak; nem tudatosan bár, de meditáltak. Az élet oly csendben, oly lassan haladt, hogy még a legostobábbak is képesek voltak alkalmazkodni. A változás most oly rendkívül gyors, hogy még a legintelligensebb ember is azt érzi, hogy képtelen hozzá alkalmazkodni. Az élet minden nap más, és tanulnod kell - tanulnod kell újra, újra és újra. A tanulást most már sohase hagyhatod abba; életed végéig tartó folyamatnak kell lennie. A halálod pillanatáig tanulnod kell, csak akkor maradhatsz normális, csak akkor kerülheted el a neurózist. És a nyomás óriási - sokszoros. Hogy lazulhatsz el ekkora nyomásnál? Szándékosan bele kell menned a meditatív pillanatokba. Ha nem meditálsz naponta legalább egy órát, akkor a neurózis nem lesz véletlen, te magad hozod azt létre. Egy órára fel kell oldódnod ebből a világból saját lényedbe. Egy órára annyira egyedül kell lenned, hogy semmi se járhasson át - sem emlék, sem gondolat, sem képzelet. Egy óra üres tudat megfiatalít és felfrissít, új energiákat indít el benned, és amikor visszatérsz a világba, fiatalabb leszel, frissebb, képes leszel újat tanulni; több csodálkozás lesz a szemedben, több tisztelet a szívedben - újra gyerek leszel."

Osho: A titkok titka

Remény

Kell lennie valaminek, ami kitessékel Téged is a süllyedő hajóból, ami útját állja a szellemiséged meggyilkoló gondolatoknak, ami nem engedi, hogy kifordulj önmagadból, ami megvédi lelkedet a behódolástól, a lealacsonyodástól, az aljasulástól. Valaminek kell lennie, még ha ebben a kusza helyzetben láthatatlan is számodra, ami megmenekít a teljes eszmei elsorvadástól átadva helyét a kisstílű megalázkodásnak, értéktelen, tartalommentes, konformista létezésnek. Remélem megleled, még mielőtt örökre elvesztenéd önnön magad nagyszerűségét, mielőtt rájönnél, olyan messzire távozott valódiságot, mely a hosszú úton eltévedve már sosem találhat vissza.

"Tudni talán nem kell
Mitől jó egy ember
Álarcok nélkül
A világ tőled is szépül"
Unique

Kibékülés

Békét kötni mindennel és mindenkivel,
aki más, mint amit jónak, szépnek
tartok, s csak önmaga tud lenni.
Elfogadni külön kozmoszának törvényeit,
ha az enyémtől eltérnek. Megbocsátani
idegen, rossz ízeket, helyükre tenni
téves jelképeket. Megérteni titkos
nyelvüket, a hebegőt, a dadogót,
a szitkozódó, mérget fröccsentő csúfat is.
Felismerni e tintahal - felhő mögött a zokogó,
magányos kárhozottat, aki adni, kérni
nem képes. Számláján csak bevétel - rovatot
vezet. Tenni, áldozni sohasem szeret,
nem ismer egyebet, csak a nihilt,
koporsót ácsol, sírgödröt ás.
Elviselni a botor jajszavát, aki maga keresi búját, baját,
visszaüt, támad, s vádol, hogy ütik,
sült galambra lesve tétlenkedik.
Nyavalyáinak utána jár,
a figyelmeztetésért halálmadárt kiált.
Nem tudja másképp. Semmiféle vád,
ítélet csontalkatát nem szabja át.
Bölcs az, aki megbocsát: Ilyen a világ!
Ennyi az ember, s ennyi vagyok
magam is. Nem több és nem kevesebb.
Néha megostromlom a lehetetlent,
Sziszifuszként hegyre hordom terheimet,
azután visszahullok talajt vesztve megint.
De magamnak is megbocsájtok,
ami nehezebb, mint átugrani
saját, földre vetült árnyékunkat.
E biblikus varázslat mégis
megtörténik időnként, pedig nem idézi hit.
A csoda villáma váratlan mindig,
eltünteti, ami valónak tűnik,
s megmutatja, ami a mulandóban is
igaz, mert soha el nem múlik.
(Szepes Mária)

Röppenet

Csak magadért, azért hogy okulj, hogy élj, hogy alakulj és kiteljesedj! Másért nem érdemes, másért felesleges!!

Zen

Az Öt szabály (pancsa síla)

1. Az élet megóvása (ahimszá)

Az élet tiszteletben tartása. Az élet legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. Az élet, a lét tisztelete, védelme, megóvása, gondozása, fenntartása, adása és teremtése.

2. A közösség védelme (asztéja)

A közösség tiszteletben tartása. A közösség legmagasabb, legszentebb értelemben vett tiszteletben tartása. A másik ember, a társas lét, a közösség dolgainak, tulajdonságainak, véleményének, viszonylatainak, tulajdonságainak, szabadságának tiszteletben tartása. Nem szabad elvenni erőszakkal, erővel, a másik ember önkéntessége, szándéka nélkül.

3. A megismerésre való törekvés (brahmácsárja)

A megismerés tiszteletben tartása. A megismerés legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. A megismerés, a törekvés, a tanulás fontossága, az embernek a világhoz való viszonya, a lehetőségek kutatása, az elkötelezettség fontossága, az önépítkezés, az önátalakításra való irányultság.

4. Az igazságban való lét (szatja)

A magam tiszteletben tartása. A magam legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. Az egyéni életet az igazságnak rendelni alá. Az igazságnak megfelelően élni és cselekedni. Életvitelemben, tetteimben és kifejeződéseimben érvényesüljön.

5. A tudat tisztán tartása (szúrámatta)

A tudat tiszteletben tartása. A tudat legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. A tudatosság, a tiszta tudat megtartása és fenntartása. A józan ítélőképesség, az elfogulatlan megismerő képesség, a befolyásoltság nélküli gondolkodás és értelmi képességek megtartása, védelme, megóvása, gondozása, fenntartása, adása és teremtése. Olyan belső életet élni, ahol érvényesül.

Secret tali

Első Thesecret találkozó augusztus 26-án!

Az első Thesecret találkozó időpontja és helyszíne:
Dátum:2007. augusztus 26.
Időpont: 16 óra
Hely: Budapest, Margitsziget, Zenélő Szökőkút

Meditáció 3.

Folytatás Popper Péter A belső utak című könyvéből:

"A meditáció hatása
Az a belsőleg kiürült állapot, amelyet meditációnak neveznek, pszichológiai szempontból kettős hatású. Egyrészt rendkívül sokat ad a nyugalom, a kiegyensúlyozottság megteremtéséhez. Mentálhigiénés jelentősége éppen abban van, hogy szünetet teremt az állandóan torlódó ingerek, gondolatok, érzelmek és indulatok áramlásában, redukálja ezeknek feszültségszintjét, s ezáltal módot és időt biztosít az élmények feldolgozására, a psziché spontán regenerációs lehetőségeinek érvényesülésére. Ez már önmagában sem lebecsülendő eredmény. Másrészt a meditáció során megjelenhetnek határozott pszichés tartalmak - képek villanhatnak fel, kikristályosodhat egy gondolat, felbukkanhat egy érzés -, vagyis olyan információkhoz juthatunk önmagunkról, kapcsolatainkról, helyzetünkről, amelyek csak e belső csendben tudatosodhatnak, különben elnyomnák őket a külső ingerek, a szétszórt figyelem. Ezek a finom sokszor elfojtott pszichés tartalmak nemegyszer igen jelentősek lehetnek számunkra. Éppen a meditáció teszi ezeket hozzáférhetővé, majd feldolgozhatóvá. A meditációnak ez a hatása azt jelenti, hogy növekszik önismeretünk, tudatosságunk, erősödik pszichés folyamataink kontrollja. Spontán reakcióink kevesebb "meglepetést" szereznek számunkra, jobban megtanulunk bánni önmagunkkal, néha átértékelődnek életünk eseményei, vagy legalábbis új aspektusok világosodnak meg. Egyszóval egyre inkább önmagunk tudunk lenni, és talán valamit csiszolhatunk, változtathatunk is magunkon s életvezetésünkön."

Tisza-tavi álomösvény

Elképzelhetetlenül tiszta, lágy, suhogó sulyom lepellel borított tükörsíma vízfelszínen hasítva haladtunk a csend csupán madárszó által életre keltett birodalmában. Csupa élet, a létezés egyszerűsége érintett meg, miközben megérezhettük azt a csodát, minek magunk is részei vagyunk, amit megpillanthattunk, csak szemeinket tágra nyitva kellett körültekintenünk, és a látvány letisztult képe elménk minden zegzugába elhozta számunkra a nyugalom gyönyörét.

Rig-Véda Teremtéshimnusz

Nem volt semminek nemléte, se léte
nem volt levegő és fölötte kék ég.
Hol volt a világ? mi takarta, védte?
Hol volt a magasság és hol a mélység?

Az élet még nem vált el a haláltól,
egymásban pihent a nap és az éjjel:
Lélegzés nélkül lélekzett magától
az Egy, és magányát dobogta széjjel.

Fekete volt minden, mint amikor éj van,
Az idő csak készülő óceán volt:
S ekkor az Egy, mely ott aludt a héjban,
Áttüzesedett s burkából kilángolt.

Megszületett a Szerelem, a lélek
Magva és ura minden ösztönöknek.
Nemlétig érő gyökerét a létnek
Ma is a vágyban keresik a bölcsek.

És mikor a rend a határt kiszabta.
Mi volt alul és mi került fölébe?
Itt vak álmok, ott erők forradalma,
Lent bomlás, fent a formák büszkesége.

Megtudtak-e mást is, akik kutattak?
A titkokat bejárni volt-e szent ész?
S ha istenek is csak azóta vannak,
Ki mondhatja meg, mi volt a teremtés?

Ő, akitől van, aki a világra
Őrködve néz, aki a maga őse,
Ő, aki csinálta, vagy nem csinálta:
Ő tudja! Tudja! ... Vagy nem tudja Ő se?
(ford: Szabó Lőrinc)