Meditáció 4.

"A meditációra ma nagyobb szükség van, mint valaha. Nagyon kell a meditáció - ez már csaknem élet-halál kérdés. A múltban luxus volt, csak néhány embert - egy Buddhát, Mahavírát, egy Krishnát - érdekelte. A többi ember természetéből fakadóan csendes volt, boldog, józan. Nem volt rá szükség, hogy a meditáción gondolkozzanak; nem tudatosan bár, de meditáltak. Az élet oly csendben, oly lassan haladt, hogy még a legostobábbak is képesek voltak alkalmazkodni. A változás most oly rendkívül gyors, hogy még a legintelligensebb ember is azt érzi, hogy képtelen hozzá alkalmazkodni. Az élet minden nap más, és tanulnod kell - tanulnod kell újra, újra és újra. A tanulást most már sohase hagyhatod abba; életed végéig tartó folyamatnak kell lennie. A halálod pillanatáig tanulnod kell, csak akkor maradhatsz normális, csak akkor kerülheted el a neurózist. És a nyomás óriási - sokszoros. Hogy lazulhatsz el ekkora nyomásnál? Szándékosan bele kell menned a meditatív pillanatokba. Ha nem meditálsz naponta legalább egy órát, akkor a neurózis nem lesz véletlen, te magad hozod azt létre. Egy órára fel kell oldódnod ebből a világból saját lényedbe. Egy órára annyira egyedül kell lenned, hogy semmi se járhasson át - sem emlék, sem gondolat, sem képzelet. Egy óra üres tudat megfiatalít és felfrissít, új energiákat indít el benned, és amikor visszatérsz a világba, fiatalabb leszel, frissebb, képes leszel újat tanulni; több csodálkozás lesz a szemedben, több tisztelet a szívedben - újra gyerek leszel."

Osho: A titkok titka

Remény

Kell lennie valaminek, ami kitessékel Téged is a süllyedő hajóból, ami útját állja a szellemiséged meggyilkoló gondolatoknak, ami nem engedi, hogy kifordulj önmagadból, ami megvédi lelkedet a behódolástól, a lealacsonyodástól, az aljasulástól. Valaminek kell lennie, még ha ebben a kusza helyzetben láthatatlan is számodra, ami megmenekít a teljes eszmei elsorvadástól átadva helyét a kisstílű megalázkodásnak, értéktelen, tartalommentes, konformista létezésnek. Remélem megleled, még mielőtt örökre elvesztenéd önnön magad nagyszerűségét, mielőtt rájönnél, olyan messzire távozott valódiságot, mely a hosszú úton eltévedve már sosem találhat vissza.

"Tudni talán nem kell
Mitől jó egy ember
Álarcok nélkül
A világ tőled is szépül"
Unique

Kibékülés

Békét kötni mindennel és mindenkivel,
aki más, mint amit jónak, szépnek
tartok, s csak önmaga tud lenni.
Elfogadni külön kozmoszának törvényeit,
ha az enyémtől eltérnek. Megbocsátani
idegen, rossz ízeket, helyükre tenni
téves jelképeket. Megérteni titkos
nyelvüket, a hebegőt, a dadogót,
a szitkozódó, mérget fröccsentő csúfat is.
Felismerni e tintahal - felhő mögött a zokogó,
magányos kárhozottat, aki adni, kérni
nem képes. Számláján csak bevétel - rovatot
vezet. Tenni, áldozni sohasem szeret,
nem ismer egyebet, csak a nihilt,
koporsót ácsol, sírgödröt ás.
Elviselni a botor jajszavát, aki maga keresi búját, baját,
visszaüt, támad, s vádol, hogy ütik,
sült galambra lesve tétlenkedik.
Nyavalyáinak utána jár,
a figyelmeztetésért halálmadárt kiált.
Nem tudja másképp. Semmiféle vád,
ítélet csontalkatát nem szabja át.
Bölcs az, aki megbocsát: Ilyen a világ!
Ennyi az ember, s ennyi vagyok
magam is. Nem több és nem kevesebb.
Néha megostromlom a lehetetlent,
Sziszifuszként hegyre hordom terheimet,
azután visszahullok talajt vesztve megint.
De magamnak is megbocsájtok,
ami nehezebb, mint átugrani
saját, földre vetült árnyékunkat.
E biblikus varázslat mégis
megtörténik időnként, pedig nem idézi hit.
A csoda villáma váratlan mindig,
eltünteti, ami valónak tűnik,
s megmutatja, ami a mulandóban is
igaz, mert soha el nem múlik.
(Szepes Mária)

Röppenet

Csak magadért, azért hogy okulj, hogy élj, hogy alakulj és kiteljesedj! Másért nem érdemes, másért felesleges!!

Zen

Az Öt szabály (pancsa síla)

1. Az élet megóvása (ahimszá)

Az élet tiszteletben tartása. Az élet legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. Az élet, a lét tisztelete, védelme, megóvása, gondozása, fenntartása, adása és teremtése.

2. A közösség védelme (asztéja)

A közösség tiszteletben tartása. A közösség legmagasabb, legszentebb értelemben vett tiszteletben tartása. A másik ember, a társas lét, a közösség dolgainak, tulajdonságainak, véleményének, viszonylatainak, tulajdonságainak, szabadságának tiszteletben tartása. Nem szabad elvenni erőszakkal, erővel, a másik ember önkéntessége, szándéka nélkül.

3. A megismerésre való törekvés (brahmácsárja)

A megismerés tiszteletben tartása. A megismerés legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. A megismerés, a törekvés, a tanulás fontossága, az embernek a világhoz való viszonya, a lehetőségek kutatása, az elkötelezettség fontossága, az önépítkezés, az önátalakításra való irányultság.

4. Az igazságban való lét (szatja)

A magam tiszteletben tartása. A magam legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. Az egyéni életet az igazságnak rendelni alá. Az igazságnak megfelelően élni és cselekedni. Életvitelemben, tetteimben és kifejeződéseimben érvényesüljön.

5. A tudat tisztán tartása (szúrámatta)

A tudat tiszteletben tartása. A tudat legmagasabb, legszentebb értelemben való tiszteletben tartása. A tudatosság, a tiszta tudat megtartása és fenntartása. A józan ítélőképesség, az elfogulatlan megismerő képesség, a befolyásoltság nélküli gondolkodás és értelmi képességek megtartása, védelme, megóvása, gondozása, fenntartása, adása és teremtése. Olyan belső életet élni, ahol érvényesül.

Secret tali

Első Thesecret találkozó augusztus 26-án!

Az első Thesecret találkozó időpontja és helyszíne:
Dátum:2007. augusztus 26.
Időpont: 16 óra
Hely: Budapest, Margitsziget, Zenélő Szökőkút

Meditáció 3.

Folytatás Popper Péter A belső utak című könyvéből:

"A meditáció hatása
Az a belsőleg kiürült állapot, amelyet meditációnak neveznek, pszichológiai szempontból kettős hatású. Egyrészt rendkívül sokat ad a nyugalom, a kiegyensúlyozottság megteremtéséhez. Mentálhigiénés jelentősége éppen abban van, hogy szünetet teremt az állandóan torlódó ingerek, gondolatok, érzelmek és indulatok áramlásában, redukálja ezeknek feszültségszintjét, s ezáltal módot és időt biztosít az élmények feldolgozására, a psziché spontán regenerációs lehetőségeinek érvényesülésére. Ez már önmagában sem lebecsülendő eredmény. Másrészt a meditáció során megjelenhetnek határozott pszichés tartalmak - képek villanhatnak fel, kikristályosodhat egy gondolat, felbukkanhat egy érzés -, vagyis olyan információkhoz juthatunk önmagunkról, kapcsolatainkról, helyzetünkről, amelyek csak e belső csendben tudatosodhatnak, különben elnyomnák őket a külső ingerek, a szétszórt figyelem. Ezek a finom sokszor elfojtott pszichés tartalmak nemegyszer igen jelentősek lehetnek számunkra. Éppen a meditáció teszi ezeket hozzáférhetővé, majd feldolgozhatóvá. A meditációnak ez a hatása azt jelenti, hogy növekszik önismeretünk, tudatosságunk, erősödik pszichés folyamataink kontrollja. Spontán reakcióink kevesebb "meglepetést" szereznek számunkra, jobban megtanulunk bánni önmagunkkal, néha átértékelődnek életünk eseményei, vagy legalábbis új aspektusok világosodnak meg. Egyszóval egyre inkább önmagunk tudunk lenni, és talán valamit csiszolhatunk, változtathatunk is magunkon s életvezetésünkön."

Tisza-tavi álomösvény

Elképzelhetetlenül tiszta, lágy, suhogó sulyom lepellel borított tükörsíma vízfelszínen hasítva haladtunk a csend csupán madárszó által életre keltett birodalmában. Csupa élet, a létezés egyszerűsége érintett meg, miközben megérezhettük azt a csodát, minek magunk is részei vagyunk, amit megpillanthattunk, csak szemeinket tágra nyitva kellett körültekintenünk, és a látvány letisztult képe elménk minden zegzugába elhozta számunkra a nyugalom gyönyörét.

Rig-Véda Teremtéshimnusz

Nem volt semminek nemléte, se léte
nem volt levegő és fölötte kék ég.
Hol volt a világ? mi takarta, védte?
Hol volt a magasság és hol a mélység?

Az élet még nem vált el a haláltól,
egymásban pihent a nap és az éjjel:
Lélegzés nélkül lélekzett magától
az Egy, és magányát dobogta széjjel.

Fekete volt minden, mint amikor éj van,
Az idő csak készülő óceán volt:
S ekkor az Egy, mely ott aludt a héjban,
Áttüzesedett s burkából kilángolt.

Megszületett a Szerelem, a lélek
Magva és ura minden ösztönöknek.
Nemlétig érő gyökerét a létnek
Ma is a vágyban keresik a bölcsek.

És mikor a rend a határt kiszabta.
Mi volt alul és mi került fölébe?
Itt vak álmok, ott erők forradalma,
Lent bomlás, fent a formák büszkesége.

Megtudtak-e mást is, akik kutattak?
A titkokat bejárni volt-e szent ész?
S ha istenek is csak azóta vannak,
Ki mondhatja meg, mi volt a teremtés?

Ő, akitől van, aki a világra
Őrködve néz, aki a maga őse,
Ő, aki csinálta, vagy nem csinálta:
Ő tudja! Tudja! ... Vagy nem tudja Ő se?
(ford: Szabó Lőrinc)

Testem

Szabó Lőrinc: Testem

Ki vagyok én? Ami vagyok, alaktalan folyna szét valami halálban, de véletlen formát találtam s most élek külön és magam.

Testem, szegény, te vagy a teremtő edény, aki egykor kimeritettél a semmiből és segitettél, hogy legyek a sok én közt én is Én.

Ami vagyok, te vagyok, lábam és kezem, te vagy a munkás és a hordár, szegény testem, mindig te voltál egyetlen szövetségesem, és ha a sok nyomorban lelkem megfutott s nem voltam már csak akarat-roncs, szétvert gyötrődés, – drága abroncs, te megtartottál s ma is egy vagyok.

Folytatás itt.

Réka és Norbi

Jó pár évvel ezelőtt lelkesen utánoztam Norbi keresztlépéseit és háromszögeit a Margit-szigeten. Tetszett a fiatalos, lendületes tenni akarás, az egész ország "megmozdításásra" irányuló törekvések. Egy sugárzó, kedves pár felszabadult hangulatban kínálta a mozgás örömét mindenki számára. Emlékszem, Réka még egy Down-kóros kislányt is beállított a könnyed aerobicot végzők kis csapatába.
Az akkori csodálatom mára elillant. Mondhatni, ma olyan döbbenettel néztem a házaspár tv-ben leadott "szigetes" videóját, hogy teljes gondolati megkukulás lett rajtam úrrá. Kis adagokban már tudomásomra jutottak a házaspár száját a média szorgalmas közvetítésével elhagyó kis "kedvesség csomagocskák", de ez a mai, minden elképzelésemet felülmúlta. Nem tisztem megvédeni a Sziget - fesztivált és az oda látogatókat (utóbbi esetben hazabeszélnék:)). Aki nem járt ott, annak úgy sincsen mire alapoznia degradáló véleményözönét. Az úgynevezett értékformáló személyiségek ilyesfajta megmozdulásait viszont nem tudom szó nélkül hagyni. Az még hagyján, hogy manapság az már nem is ember, aki nem ápdéjtel, vagy este 10-kor pár szem szőlőt lecsusszantana a torkán-még Lara sem tehette ezt meg egy esti show műsorban- és csúnya zsírpárnát növesztő kalóriadrogokkal tömi magát, mint amilyen a Piros Pöttyös, de hogy egy eredeti végzettségét tekintve gyógypedagógus nőből hogyan "hozhatja ki" a Sziget ezeket a szexuálisan aberrált asszociációkat és mérhetetlen übermensch érzést, azt már elképzelni sem tudom. És akkor a többiről még említést sem tettem!
A kedves kis videót itt tekinthetitek meg.

Libabőr 8.

Unique : Tökéletes pillanat

Ha vége van már minden bűnnek,
A könnyek mind eltűnnek,
Jut enni minden szájnak,
Nincs több seb, mi fájna.

Az értelmetlen harcnak éke
Az örökké tartó béke,
Az álom valóra válhat,
Ha kell, éld át a vágyat!

Ha van tökéletes pillanat,
Az úgyanúgy elillan egy szemvillanás alatt.
Hiába tudod, hogy ez egy tökéletes pillanat,
Ha nem figyelsz, észrevétlen marad.

Lehetsz teljesen védtelen,
Túlélni képtelen,
Sorsodban mégis ott van,
de akarnod kell jobban.

Szemed tiszta ragyogása,
Nem néz senki másra,
Az nekem pár órára
A világ átfordulása,

(Ez egy tökéletes pillanat,
Ha nem figyelsz, észrevétlenül marad.
Tökéletes pillanat,
Ha nem figyelsz, észrevétlenül marad.)

Oh, mennyire...

József Attila:Óda

"Óh mennyire szeretlek téged,
ki szóra bírtad egyaránt
a szív legmélyebb üregeiben
cseleit szövõ, fondor magányt
s a mindenséget.
Ki mint vízesés önnön robajától,
elválsz tõlem és halkan futsz tova,
míg én, életem csúcsai közt, a távol
közelében, zengem, sikoltom,
verõdve földön és égbolton,
hogy szeretlek, te édes mostoha"

Szigeteltünk

Madagaszkári bütykös csótány és óriás ezerlábú simi, capoeira, brazil szamba workshop, világnézet, beszélgetés esélyegyenlőségről és homoszexuálisok helyzetéről, Pink koncert, Hare krisna hare ráma fejrázás, Eszenyi Enikő magával ragadása éjfél után, jóga, Luminárium, Elte-s pszichológia hallgatók és önismeret, Down Alapítvány és egy áldozatos vezető, mákos nudli, bőrig ázás, sárdagonya, kedves arcok, mosolygás, elfogadás, szabadság!!!! Előítélet- és alkoholmentesen!! Így is lehet!! Ez volt nekem a Sziget 2007-ben-felejthetetlen és örök.

Hálás vagyok, hogy részese lehettem!!

Mosoly

René Remacle: A mosoly

A mosoly nem kerül semmibe.
Gazdaggá teszi azokat, akik kapják, s nem lesznek szegények azok, akik adják.
Tartalma mindössze néhány pillanat, de szinte egy örökkévalóságon át kell készülni rá.
Senki sem olyan gazdag, hogy megvehetné, senki sem oly szegény, hogy ne érdemelné meg.
A mosoly pihenteti a fáradtat, felbátorítja a félénket.
Nem lehet sem megvásárolni, se kölcsönadni, se ellopni, mert ez olyan valami, aminek csak akkor van értéke, ha adják.
Ha találkozol valakivel, aki nem tud többé mosolyogni, légy nagylelkû: ajándékozd meg mosolyoddal, mert ez senkinek sem olyan fontos, mint éppen annak, aki nem képes mosolyát másnak adni.

Popper Péter: Mi az élet étterme? Étel és életreceptek

" A karma csak felülről lefelé hat. Az ősöktől az utódokra. Visszafelé nem. Ezért soha nem tudja egy gyerek rendbe tenni a szülei életét. "

"Egyhegyűnek kell lenni, élesen egy pontra figyelni, csakis egyetlen pontra. Amikor eszel, csak az ételre figyelj, a harapásra, a rágásra, a nyelésre, az ízekre. Ne beszélgess, ne olvass, ne gondolkozz, ne ábrándozz. Amikor álmos vagy - aludj. Ne élj társasági életet. Ne dolgozz még egy kicsit. Ha szeretkezel, akkor csak szeretkezz! De ha dolgozol, csak a munkád érdekeljen. Most piláfot eszem - mondja Zorbász a görög. - Vagyis tele van a fejem piláffal. Holnap majd a bányában tele lesz a fejem lignittel.
Akivel szóba állsz, meg kell éreznie, hogy rá, csakis rá figyelsz. Úgy, ahogy egy isten vagy egy angyal figyelne. Te vonulj a háttérbe, nyomd el a saját gondolataidat, asszociációidat. Hagyd hatni magadra a másik embert. Te majd akkor lépj elő, ha ő már elment. Különben öt perc múlva már magadra fogsz figyelni, és a másik üzenete csak töredékesen jut el hozzád. De ha egyhegyű vagy, akire figyelsz, az tudni fogja, hogy ezt a figyelmet senkitől soha nem kaphatja meg, csakis tőled. "

" Mindegyik út jó út, amelyik elvezet valahova. Csak elvezessen! Kicsit se jobb a többinél, ha valaki keresztény, buddhista, zsidó, muzulmán, taoista vagy ateista. Mert ez a "kicsit jobb", "igazabb" az első fahasáb a másfajta hívők teste, lelke s főként szelleme alá rakott máglyán. "

" Nyugodjunk bele, hogy a gyógyító és a pusztító erő mindig és csak belőlünk jön, miközben nem vagyunk akkora hatalmak, hogy döntsünk életünk és halálunk ügyében. "

" Megint az enyhébb szexuális gondok felé fordulva, a nők többségének van valami titkolt vagy nyíltan vállalt baja a saját testével. Legtöbbször valami túl nagy, vagy túl kicsi. A melle, a feneke, a hasa, a termete, a füle, a szeme - bármi. Ezeknek a nőknek az alapbaja az, hogy megőrizték kamaszlányos beállítottságukat. A kamaszlányok hisznek rendületlenül az esztétikai szépség hódító hatalmában. Nem veszik észre a sztárok steril, művi megcsináltságának szexuális hidegségét, sem azt, hogy a reális életben, mennyi - tulajdonképpen nem szép - nőnek van hatalmas erotikus vonzereje. És éppen itt alakulhat ki a circulus vitiosus: a gátlás, az önmagával való elégedetlenség lefedi a különben meglévő erotikus vonzóerőt, és nem hagyja érvényesülni. "

"Jogtalanul ugyan, de ide soroljuk a már többször is megemlített homoszexualitást. A homoszexualitás ugyanis önmagában távolról sem hasonlít a szexuális pokol egyik bugyrára se, de a homoszexuálisok, leszbikusok életét pokollá tehetik azok az ostoba, agresszív, primitív lumpenek, akiknek önbizalma és önértékelése abból ered, hogy ők nem melegek, nem zsidók, nem romák, nem színes bőrűek. Nem lenni valaminek, mint készen kapott érdem, tulajdonképpen az arisztokrácia negatív majmolása, és széles utat nyit a legkülönfélébb érvényesülési kudarcot vallott tehetségtelenek, agykérgük helyett a hüllőagyuk által vezérelt senkiháziak népes csapata előtt."

A kapcsolatokról

Zene a szavak mellé itt.

"Egyetlen kapcsolat sem lehet biztos. A kapcsolatok természetétől idegen, hogy biztosak legyenek, és ha egy kapcsolat biztosnak mondható, akkor elveszíti minden vonzerejét. Ez pedig nagy gondot okoz az elmének. Ha élvezni akarsz egy kapcsolatot, ahhoz annak bizonytalannak kell lennie. Ha tökéletesen biztossá teszed, akkor már nem leled benne örömödet - elvész belőle minden báj, minden varázs. Az elme nem lehet elégedett sem ezzel, sem azzal, ezért szüntelenül ellentmondásokban és zűrzavarban tévelyeg. Olyan viszonyt akar, amely életteli és biztonságos, de ez lehetetlen, mert egy élő személy vagy egy élő kapcsolat, vagy bármi ami élő, szükségképpen kiszámíthatalan. Hogy mi történik a következő pillanatban, lehetetlen megjósolni. És mivel a jövő megjósolhatatlan, ettől lesz olyan intenzív a jelen pillanat. A lehető legteljesebben meg kell élned a jelen pillanatot, mert a következő talán sosem jön el. Talán te nem leszel ott, talán a másik nem lesz ott. Vagy mindketten ott lesztek, csak a kapcsolat nem. Minden lehetőség nyitva áll. A jövő mindig nyitva áll, a múlt mindig zárva...

...El kell fogadnod, hogy az élet ilyen, és semmit nem tehetsz ellene. Ha nagyon biztos kapcsolatot akarsz, akkor egy halottat kéne szeretned: de abban nem sok örömöt lelnél...

...Az élet bizonytalan. Senki sem tudja biztossá tenni. Nincs rá mód. És jó, hogy senki sem képes rá, mert különben halott lenne. Az élet törékeny, finom, mindig az ismeretlen felé tart, ebben rejlik a szépsége. Nekünk pedig bátornak és kalandvágyónak kell lennünk, hogy együtt haladjunk az élettel. Tehát hazardírozz! Éld meg ezt a pillanatot, éld meg teljesen. Amikor eljön a következő pillanat, majd megtudod mit rejt. Ott leszel, hogy megbírkózz vele - ahogyan megbírkóztál a múlttal, úgy meg fogsz tudni bírkózni a jövővel is, és akkor már ügyesebb leszel, mert nagyobb tapasztalatot tudhatsz magad mögött. Ezért nem az a fontos, hogy a másik ott lesz-e a következő pillanatban. A lényeg az, hogy ha most elérhető a számodra akkor szeresd. Ne vesztegesd el ezt a percet azzal, hogy a jövőn rágódsz, mert ezzel magadat emészted el...

... Ezért hát légy boldogabb! Használd ki az időt, amid van - fölösleges a jövőn töprengeni, a jelen elegendő. Ettől a pillanattól tehát próbáld kiélvezni a jelent. Használd ki ezt a percet, ne aggodalmaskodj, hanem élj. Az apró dolgok olyan csodálatosak tudnak lenni. Egy kis gyengédség, egy kis odafigyelés, erről szól az élet."


Köszönet Lacinak az idézetekért

A Titok (Minden napra 2.kép)

Egy pénzmágnes vagyok
Minden, amit csak megérintek arannyá változik
Salamon királynál is gazdagabb javakkal rendelkezem
A pénz lavinaként zúdul rám

E pillanatban is rengeteg pénzt nyomtatnak részemre
Minden nap pénz teremtő ötleteket kapok
Nem várt csekkeket rejt a postaládám
Több, mint elegendő pénzem van bármire, amit csak kívánhatok
Enyém álmaim otthona
Mindenből a legjobb jut nekem
Hálás vagyok és ünneplek minden nap

Tudom, hogy ha kérem, amit akarok
Nem számít, hogy mi is az
Nem számít, hogy mennyire hihetetlennek tűnik
Ha elhiszem és tudom, hogy az enyém
A válasz nem lehet más, mint:
Kívánságod parancs!

Libabőr 7.

Secret Garden

"Zenéjük kifinomult izlést követel meg a hallgatójától. Zenei hangzásuk tiszta, egyszerű és letisztult, egyszerre keveredik benne a modern és a klasszikus zenei dallamvilág. Koncertzenének és háttérzenének egyaránt alkalmas, tanuláshoz, meditációhoz, olvasához, vezetéshez, pihenéshez és fárasztó munkához egyaránt kellemes zene. Idehaza méltatlanul keveset hallhatunk róluk. A New Age vagy másként világzenei kategóriába sorolt együttes méltatlanul nem ismert nálunk. Számaik nem ismétlődő dallamok füzére, minden dal egyedi és egyéni hangzásvilággal rendelkezik. Ugyanakkor populáris is egyben, a klasszikus zenei alapokra építő hegedű és a zongora dominanciát élveznek ugyan, de a zenekar a háttérben olyan dallamokkal foglalja keretbe a teljes darabot, ezáltal modern hangzást kelt és úgy érezzük ez az éterikus zene kitágítja a teret és megállítja az időt."

Dreamcatcher

Nocturne

Song from a secret garden

Libabőr 6.

Norah Jones

• a The Handsome Band-del
• Bonnie Raitt-tel(nagggyyoonn jóóóóó)
  
• Willie Nelson-nal
• és szólóban.

Tegyünk!!!

Érzünk-e felelősséget embertársainkért? Átérezzük-e azoknak a sorsát, akik velünk egyek, még ha távoli földrészen élnek is? Akarunk-e tenni azért, hogy ne csak egyek legyünk, hanem egyenlőek is? Ha mindhárom kérdésre igen a válasz, vagy ha akár csak az egyikre, itt az alkalom, hogy tegyünk!!Már egy aláírás is sokat segíthet, talán nem is tudjuk, hogy mennyit.

www.youtube.com/watch?v=QCWClsk0u5g (Az Amnesty International díjnyertes videója)

www.amnesty.hu/content.php?oldal1=6(Az Amnesty International Magyarország honlapja)

Oriah

Oriah Hegyi Álmodó öreg indián tollából:

"Nem érdekel, hogy miből élsz.
Azt akarom tudni, hogy mire vágysz,
és hogy mersz-e találkozni szíved vágyakozásával,
Nem érdekel, hogy hány éves vagy.
Azt akarom tudni, megkockáztatod-e,
hogy hülyének néznek a szerelmed miatt,
az álmaidért vagy azért a kalandért, hogy igazán élj.
Nem érdekel, hogy milyen bolygóid állnak együtt a holddal.
Azt akarom tudni, hogy megérintetted-e szomorúságod középpontját,
hogy sebet ejtett-e már valaha rajtad árulás az életben,
és hogy további fájdalmaktól való félelmedben visszahúzódtál-e már.
Azt akarom tudni, hogy együtt tudsz-e lenni fájdalommal,
az enyémmel vagy a tiéddel,
Hogy vadul tudsz-e táncolni, és hagyni, hogy az eksztázis
megtöltsön az ujjad hegyéig anélkül, hogy óvatosságra intenél,
vagy arra, hogy legyünk realisták, vagy emlékezzünk
az emberi lét korlátaira.
Nem érdekel, hogy a történet, amit mesélsz igaz-e.
Azt akarom tudni, hogy tudsz-e csalódást okozni valakinek,
hogy igaz legyél önmagadhoz, hogy el tudod-e viselni
az árulás vádját azért, hogy ne áruld el a saját lelkedet
Azt akarom tudni, hogy látod-e a szépet, még akkor is,
ha az nem mindennap szép, és hogy isten jelenlétéből
ered-e az életed.
Azt akarom tudni, hogy együtt tudsz-e élni a kudarccal,
az enyémmel vagy a tiéddel, és mégis megállni a tó partján
és azt kiáltani az ezüst holdnak, hogy "Igen"!
Nem érdekel, hogy hol élsz, vagy hogy mennyit keresel.
Azt akarom tudni, hogy fel tudsz-e kelni
egy szomorúsággal és kétségbeeséssel teli éjszaka után,
fáradtan és csontjaidig összetörten és ellátni a gyerekeket?
Nem érdekel, hogy ki vagy, és hogy jutottál ide.
Azt akarom tudni, hogy állsz-e velem a tűz középpontjában
anélkül, hogy visszariadnál.
Nem érdekel, hogy hol, mit és kivel tanultál.
Azt akarom tudni, hogy mi tart meg belülről,
amikor minden egyéb már összeomlott.
Azt akarom tudni, hogy tudsz-e egyedül lenni saját magaddal,
és hogy igazán szeretsz-e magaddal lenni az üres pillanatokban."

Röhögde 6.

A finn-magyar nyelvrokonság első bizonnyitéka után most végre napvilágra került a második is.:)

A hamisságról

www.youtube.com/watch?v=6n5fZBHupgg
"Ha már éppen elmosolyodni készülsz, és hirtelen rádöbbensz, hogy hamis lenne, állj meg, akár a mosoly kellős közepén; lazítsd el az ajkadat, és kérj elnézést a másiktól. Mondd meg, hogy hamis mosoly volt, és nagyon sajnálod. Ha valódi mosolyra készülsz, akkor rendben van; ha nem sikerül, az is rendben van. Mit tehetsz? Ha jön, jön; ha nem jön, nem jön. Erőltetni nem lehet.Nem azt mondom, hogy egyszerűen bújj ki a társasági illem alól. Azt mondom, hogy figyelj, és ha hamisnak kell lenned, tedd tudatosan. Tudod, hogy ez az ember a főnököd, és mosolyognod kell, hát mosolyogj tudatosan, miközben tisztában vagy azzal, hogy hamisan cselekszel. Hagyd, hogy a főnök rá legyen szedve - téged azonban nem szabad rászednie a mosolyodnak, ez a lényeg. Ha tudattalanul mosolyogsz, a főnököt talán nem szeded rá, mert a főnököket nehéz rászedni - magadat azonban igen. Vállon veregeted saját magadat, és azt gondolod, hogy tökéletesen jó voltál, micsoda jó fiú - de nagyon tévedsz.Ezért, ha olykor szükségesnek érzed - mert esetenként szükséges lehet; az élet bonyolult, és nem vagy egyedül; sok mindent meg kell tenned azért, mert az egész társadalom hamisságban létezik -, akkor légy tudatosan hamis. De a kapcsolataidba, ahol igaz lehetsz, ne engedd be a hamisságot.(OSHO)

Sziget 3.

HAGYJ JELET!-augusztus 10-11.- a Civil Szigeten
A Jelképző alkotásra buzdít, mert jó festékbe nyúlni, formákkal, színekkel játszani, és kell jelet hagyni magunk után. Fess te is velünk képet! Óriás festményt folytathatsz tovább, művészek irányításával, melyen a Szigeten átélt saját pillanatnyi érzéseidet, véleményedet rögzítheted, így az elkészült mű keresztmetszetét adja a rendezvény hangulatának is. Alkoss! Készíts hímes deszkát! A különböző formára vágott, csiszolt falapokat hímezheted különböző, (már nem) használati tárgyakkal egy-egy titkos, vagy világgá kiáltott tulajdonságot, érzést megjelenítve.
Jelképző Közhasznú Alapítvány, Eger, Sertekapu u. 38. 06/36/789-532, jelk@freemail.hu, www.jelkepzo.hu

Meditáció 2.

Popper Péter Belső utak c. könyvéből folytatás: "A téves vélekedések másik csoportja egyszerűen összetéveszti a meditációt a koncentrációval. Tartós gondolatösszpontosítást ért rajta, amikor a köznyelv szóhasználatának megfelelően a töprengés szinonimájaként használja: lehetségesnek tartja, hogy "valamin" meditáljunk. Már most le kell szögeznünk, hogy a meditáció lényege a gondolati tárgynélküliség pszichés állapotának átmeneti előidézése. A meditáció megértéséhez utalnunk kell az emberi gondolkodás fejlődéstörténetének útjára, amely a mágikus, majd a mitologikus gondolkodás nagy állomásai után érkezett el a racionális fogalmi gondolkodás mai kiteljesedéséhez. E történeti utat nem azonos, de analóg módon ismétli a gyermeki gondolkodás fejlődése; sőt a mágikus és mitologikus gondolkodás archaikus maradványai ma is jelen vannak mindennapi életünkben: alváskor amikor az agykérgi szürkeállomány egy részének gátlása lehetővé teszi, hogy fejlődéstörténetileg ősibb képletek aktivizálódása mágikus és mitologikus gondolatformákkal telítse álmainkat; hiedelmeinkben s nem utolsósorban a művészetben... A koncentráció annyiban tekinthető a meditáció előkészítésének, hogy a szabadon áramló gondolatok, érzelmek, asszociációk sokféleségét, gyors váltakozását egy tartalomban való elmélyülésre szűkíti. A meditáció ezt a tartalmat is félreteszi. Olyan lelkiállapotba vezet el, amikor nincsenek érzéseink, érzelmeink, gondolataink; pszichésen teljesen üresek vagyunk, és várjuk, hogy ebbe a "vákuumba" milyen tartalom szivárog be. A meditáció során spontán megjelenő pszichés tartalmat azután gondolatilag fel kell dolgoznunk, meg kell értenünk, helyére kell tennünk - esetleg éppen koncentrációs gyakorlatok segítségével. Ebben az esetben a koncentráció tartalma az, ami a meditáció során bennünk életre kelt. A teljes gyakorlatsor tehát: az alapgyakorlatokkal, a koncentrációval kifejlesztjük meditációs képességünket. Ezután követke-zik a meditáció, önmagunk kiüresítése. Ha eközben valamilyen élményünk támad, ezt újabb koncentrációval dolgozzuk fel. Meditáció nem végezhető az igazi megismerést egyedül biztosító kiváró türelem nélkül. A meditáció tulajdonképpen önmagunknak feltett kérdés. A meditáció során felbukkanó pszichés tartalom "közlés önmagunkról, önmagunknak". Ennek a közlésnek a megjelenését nem lehet erőltetni, siettetni. Ezért a meditáció csak egy lehetőség kidolgozását jelenti. Sokszor előfordulhat, hogy a meditáció során semmi sem történik. Ilyenkor egy idő után megszüntetjük kiüresedett állapotunkat, tovább folytatjuk mindennapos tevékenységünket. Ez nem kudarc. A meditáció önmagában is rendkívül sokat ad a belső csend és nyugalom megteremtéséhez. Ha még valamilyen élményünk is támad - ez szinte már "ráadás". Bízzuk ezt pszichikumunk dinamizmusára: ami valóban felszínre törekszik bennünk, az előbb-utóbb megjelenik a meditáció során."

Esszencia

E S Z E N C I A SZEMÉLYISÉGFEJLESZTŐ ÉS ÖNISMERETI SZEMINÁRIUM
-indul most szeptemberben!

Ajánljuk útkeresőknek, férfiaknak és nőknek, gyerekeknek és szülőknek, gyógyulóknak és gyógyítóknak, politikusoknak és háziasszonyoknak, szingliknek és házasoknak, akik hisznek abban, hogy saját sorsunkat mi magunk alakítjuk.

Költsége:
Felnőtt dolgozó: 35.000Ft
Diák /Nyugdíjas /Munkanélküli: 25.000Ft

Befizetési határideje 2007 augusztus 25.
Ha részt veszel a Szeminárium mindhárom napján, de úgy érzed nem érte meg, kérésedre visszafizetjük a teljes részvételi díjat.

Időpont
2007 szeptember 14, 15, 16, 17.
(péntek, szombat, vasárnap, és hétfő este)

Jelentkezés itt.

Várunk szeretettel:
Német Borbála, Kudlik Ildikó és Berki Judit
Eszencia szervezők
Bridge-Híd Kht.

U.I. : Ha te magad nem érdeklődsz a csoport iránt, de ismersz valakit, akinek jól jönne ez a lehetőség, juttasd el neki a hírét légy szíves!