2007. október 15., hétfő

Jóga 1.

A harmónia helyreállítása

A jóga szó jelentése "egység".
Ebben az egyre inkább széteső világban a jóga a harmónia helyre-
állítására nyújt lehetőséget. Megtanítja, hogyan egyesítsük a testet és a tudatot, valamint a tudatot és a lelket. Növeli a fizikai állóképességet, megnövekedett energiaszintet eredményez, melyek következtében jól fogjuk magunkat érezni. A modern kor mentális stresszével szemben nyugalmat és pihenést biztosít. A hangulatingadozások és az érzelmi túlfeszítettség helyét a kiegyensúlyozottság és a tiszta gondolkodásmód veszi át. (Titkok nélül sorozat: Jóga)


Így jógáznak a "nagyok". Érdemes megnézni ezt a videót!

Nincsenek megjegyzések: